101 frasi contro la paura

101 frasi, citazioni, aforismi e frasi contro la paura

La paura. A volte è una cosa molto utile che ci tiene lontani dal pericolo.  Ci permette di capire che ci sono cose là fuori che possono farci del male e ci induce a prendere le dovute precauzioni. Molte volte è una voce interiore e una barriera che ci tiene bloccati. Troppa paura si trasforma in stress e ansia, rendendo la nostra vita più complicata. La paura è un sentimento che ci impedisce di ottenere ciò che vogliamo e di diventare ciò che desideriamo onestamente e nel profondo. Imparare a gestire la paura e a superarla è fondamentale per vivere pienamente la propria vita. In questa pagina vogliamo condividere un po' di saggezza senza tempo. Qui di seguito 101 citazioni e frasi stimolanti, utili per cercare di vincere la paura motivata e immotivata.

1. Scopri di cosa hai paura e vai a vivere lì. Chuck Palahniuk

2. La paura è la principale fonte di superstizione, e una delle principali fonti di crudeltà. Vincere la paura è l'inizio della saggezza. Bertrand Russell

3. Di tutti i bugiardi del mondo, a volte i peggiori sono le nostre stesse paure. Rudyard Kipling

4. Le persone che vivono profondamente non hanno paura della morte. Anais Nin

5. Nulla nella vita è da temere, ma è solo da capire. Ora è il momento di capire di più, per poter temere di meno. Marie Curie

6. L'animo che pensa a quello che può temere, comincia a temere quello che può pensare. Francisco de Quevedo

7. L'inerzia genera il dubbio e la paura. L'azione genera fiducia e coraggio. Se volete vincere la paura, non state seduti a casa a pensarci. Uscite e datevi da fare. Dale Carnegie

8. L'uomo porta dentro di sé le sue paure bambine per tutta la vita. Arrivare ad non avere più paura, questa è la meta ultima dell'uomo. Italo Calvino

9. La paura ha creato gli dei. Lucrezio

10. Se proprio dobbiamo portarci dietro una sana paura, almeno teniamola alla giusta distanza. Max Serra

11. Ricordare che presto sarò morto è lo strumento più importante che abbia mai incontrato per aiutarmi a fare le grandi scelte della vita. Perché quasi tutto - tutte le aspettative esterne, tutto l'orgoglio, tutta la paura dell'imbarazzo o del fallimento - queste cose cadono di fronte alla morte, lasciando solo ciò che è veramente importante. Steve Jobs

12. Quando un giovane risoluto si avvicina al grande prepotente, il mondo, e lo prende audacemente per la barba, è spesso sorpreso di scoprire che gli si stacca in mano, e che è stato legato solo per spaventare i timidi avventurieri. Ralph Waldo Emerson

13. L'ignoranza è il genitore della paura. Herman Melville

14. L'importante non è stabilire se uno ha paura o meno, è saper convivere con la propria paura e non farsi condizionare dalla stessa. Ecco, il coraggio è questo, altrimenti non è più coraggio ma incoscienza. Giovanni Falcone

15. Le paure sono educate dentro di noi e possono, se lo desideriamo, essere educate fuori. Karl Augustus Menninger

16. Troppe persone pensano alla sicurezza invece che alle opportunità. Sembrano avere più paura della vita che della morte. James F. Byrnes

17. La curiosità vincerà la paura ancor più del coraggio. James Stephens

18. Non ho paura del domani, perché ho visto ieri e amo oggi. William Allen White

19. Chi vede tutti gli esseri nel proprio io, e il proprio io in tutti gli esseri, perde ogni paura. Isa Upanishad, Scrittura indù

20. Siamo più spesso spaventati che feriti; e soffriamo più per l'immaginazione che per la realtà. Seneca

21. Fate ciò che temete e la morte della paura è certa. Ralph Waldo Emerson

22. La paura è profonda solo quanto la mente lo permette. Proverbio giapponese

23. Invece di preoccuparsi di quello che la gente dice di te, perché non passare il tempo a cercare di realizzare qualcosa che ammireranno. Dale Carnegie

24. Una delle più grandi scoperte che un uomo fa, una delle sue grandi sorprese, è scoprire di poter fare ciò che temeva di non poter fare. Henry Ford

25. Potete scoprire ciò che il vostro nemico teme di più osservando i mezzi che usa per spaventarvi. Eric Hoffer

26. L'unica cosa che dobbiamo temere è la paura stessa. Franklin D. Roosevelt

27. La paura sconfigge più persone di qualsiasi altra cosa al mondo. Ralph Waldo Emerson

28. Evitare il pericolo non è più sicuro a lungo termine dell'esposizione diretta. I timorosi vengono catturati tanto spesso quanto gli audaci. Helen Keller

29. La paura è l'ombra prolungata dell'ignoranza. Arnold Glasow

30. La paura ci fa sentire la nostra umanità. Benjamin Disraeli

31. Per superare la paura, ecco tutto quello che devi fare: realizzare che la paura c'è, e fare comunque l'azione che temi. Peter McWilliams

32. Se sei angosciato da qualcosa di esterno, il dolore non è dovuto alla cosa in sé, ma alla tua stima di essa; e questo hai il potere di revocarlo in qualsiasi momento. Marco Aurelio

33. La vita si restringe o si espande in proporzione al proprio coraggio. Anais Nin

34. La paura è dolore che nasce dall'anticipazione del male. Aristotele

35. Fate la cosa che temete di fare e continuate a farla... è il modo più rapido e sicuro mai scoperto per vincere la paura. Dale Carnegie

36. Ho imparato nel corso degli anni che quando si prende una decisione, questo diminuisce la paura; sapere cosa si deve fare fa sparire la paura. Rosa Parks

37. Tieni per te le tue paure, ma condividi il tuo coraggio con gli altri. Robert Louis Stevenson

38. La grotta in cui hai paura di entrare contiene il tesoro che cerchi. Joseph Campbell

39. Col tempo odiamo ciò che spesso temiamo. William Shakespeare

40. La paura è l'ago che ci trafigge perché porti un filo per legarci al cielo. James Hastings

41. Ci sono momenti in cui la paura è un bene. Deve mantenere il suo posto di guardia ai comandi del cuore. Eschilo

42. Quando sento la musica, non temo alcun pericolo. Sono invulnerabile. Non vedo nessun nemico. Sono imparentato con i primi tempi e con gli ultimi. Henry David Thoreau

43. Il più grande errore che commettiamo è vivere nella costante paura di commetterne uno. John C. Maxwell

44. Di tutte le forme di cautela, la cautela in amore è forse la più fatale per la vera felicità. Bertrand Russell

45. Tutto quello che vuoi è dall'altra parte della paura. Jack Canfield

46. Ho imparato che il coraggio non è l'assenza di paura, ma il trionfo su di essa. L'uomo coraggioso non è colui che non prova paura, ma colui che vince quella paura. Nelson Mandela

47. Il modo in cui si supera la timidezza è diventare così avvolti da qualcosa che si dimentica di avere paura. Lady Bird Johnson

48. Soltanto una cosa rende impossibile un sogno: la paura di fallire. Paulo Coelho

49. Non temete tanto il fallimento da rifiutarvi di provare cose nuove. Il riassunto più triste di una vita contiene tre descrizioni: potrebbe avere, potrebbe avere e dovrebbe avere. Louis E. Boone

50. Si guadagna forza, coraggio e fiducia in ogni esperienza in cui ci si ferma davvero a guardare in faccia la paura. Devi fare ciò che pensi di non poter fare. Eleanor Roosevelt

51. Possiamo facilmente perdonare un bambino che ha paura del buio; la vera tragedia della vita è quando gli uomini hanno paura della luce. Platone

52. La paura rende estranee persone che sarebbero amici. Shirley Maclaine

53. Se non sei disposto a rischiare, non puoi crescere. Se non puoi crescere, non puoi essere il migliore. Se non puoi essere al tuo meglio, non puoi essere felice. Se non puoi essere felice, cos'altro c'è?. Les Brown

54. La migliore via d'uscita è sempre la via d'uscita. Robert Frost

55. La paura è una camera oscura dove si sviluppano i negativi. Usman B. Asif

56. Gli ostacoli sono come gli animali selvatici. Sono vigliacchi, ma se ci riescono, ti ingannano. Se vedono che hai paura di loro... rischiano di saltarti addosso; ma se li guardi dritto negli occhi, ti sfuggono di vista. Orison Swett Marden

57. La forza interiore è la protezione più potente che hai. Non aver paura di assumerti la responsabilità della tua felicità. Dalai Lama

58. Non aver paura di fare degli errori, perché non c’è altro modo per imparare come si vive. Alfred Adler

59. Non è la morte che un uomo deve temere, ma deve temere di non cominciare mai a vivere. Marco Aurelio

60. Non temere, vivi nel modo giusto. Neal A. Maxwell

61. Se si guarda nel proprio cuore e non vi si trova nulla di sbagliato, di cosa ci si deve preoccupare? Cosa c'è da temere? Confucio

62. Ci sono diverse buone protezioni contro le tentazioni, ma la più sicura è la codardia. Mark Twain

63. L'emozione più antica e più forte dell'umanità è la paura, e la paura più antica e più forte è la paura dell'ignoto. H. P. Lovecraft

64. Alimenta la tua fede e le tue paure moriranno di fame. Sconosciuto

65. Osare è perdere momentaneamente il passo. Non osare è perdere se stessi. Soren Kierkegaard

66. Nessun potere così efficacemente deruba la mente di tutti i suoi poteri di agire e ragionare come la paura.  Edmund Burke

67. Prova una cosa che non hai fatto tre volte. Una volta, per superare la paura di farlo. La seconda per imparare a farlo. E una terza volta, per capire se ti piace o no. Virgil Thomson

68. La paura ha due significati: 'Dimentica tutto e corri' o 'Affronta tutto e alzati'. La scelta è vostra. Zig Ziglar

69. Qualsiasi cosa abbia mai fatto che alla fine ne sia valsa la pena... all'inizio mi ha spaventato a morte. Betty Bender

70. Il nemico è la paura. Noi pensiamo che sia odio, ma è paura. Gandhi

71. Ho accettato la paura come una parte della vita – in particolare la paura del cambiamento… sono andata avanti nonostante i battiti nel cuore dicessero: torna indietro. Erica Jong

72. La paura è l'opportunità di avere coraggio, non la prova della vigliaccheria. John McCain

73. Non avere paura dell’oscurità, ti aiuterà a trovare la luce. Neale Donald Walsch

74. Non aver paura della perfezione. Non la raggiungerai mai. Salvador Dalì

75. La paura collettiva stimola l'istinto del gregge e tende a produrre ferocia verso coloro che non sono considerati membri del gregge. Bertrand Russell

76. Un giorno la paura bussò alla porta. Il coraggio andò ad aprire e non trovò nessuno. Martin Luther King

77. La paura è senza motivo. Essa è immaginazione, e vi blocca come un paletto di legno può bloccare una porta. Bruciate quel paletto. Rumi

78. La paura non è altro che uno stato d'animo. Napoleon Hill

79. La paura ha la sua utilità, ma la vigliaccheria non ne ha. Mahatma Gandhi

80. L'azione cura la paura, l'inazione crea il terrore. Douglas Horton

81. Tutti gli uomini sono spaventati. Più sono intelligenti, più sono spaventati. George S. Patton

82. La paura taglia più in profondità delle spade. George R.R. Martin

83. Gli uomini fanno di tutto per evitare ciò che temono, piuttosto che per ottenere ciò che desiderano. Dan Brown

84. La caverna nella quale hai paura di entrare ha il tesoro che stai cercando. Joseph Cambell

85. Promettiamo secondo le nostre speranze ed eseguiamo secondo le nostre paure. François de La Rochefoucauld

86. Ognuno di noi deve confrontarsi con le proprie paure, deve affrontarle. Il modo in cui gestiamo le nostre paure determinerà dove andremo per il resto della nostra vita. Vivere l'avventura o essere limitati dalla paura di essa. Judy Blume

87. Tu proietti la tua energia vitale quando ti senti bene e quando ami; la ritiri verso il centro del tuo corpo quando hai paura. Wilhelm Reich

88. Non c'è illusione più grande della paura. Lao Tzu

89. Il pensiero non supererà la paura, ma l'azione sì. W. Clement Stone

90. Una cosa è avere paura. Lasciare che la paura ti prenda per la coda e ti faccia oscillare è un'altra cosa. Katherine Paterson

91. Guarda la paura in faccia ed essa cesserà di turbarti. Yukteswar Giti

92. Troppi di noi non vivono i loro sogni perché vivono le loro paure. Les Brown

93. In definitiva sappiamo profondamente che l'altro lato di ogni paura è la libertà. Mary Ferguson

94. Dovremmo tutti cominciare a vivere prima di diventare troppo vecchi. La paura è stupida. Così come i rimpianti. Marilyn Monroe

95. Quando hai paura, fai la cosa di cui hai paura e presto perderai la paura. Norman Vincent Peale

96. Dove c'è la paura, non c'è la felicità. Seneca

97. La paura è sempre stata una pessima consigliera. Giorgio Bassani

98. Le scelte bisogna farle per coraggio, e non per paura. Massimo Gramellini

99. La paura è il freno a mano che si fa finta di scordarci di togliere. Max Serra

100. Sopraffare la paura e la preoccupazione può ottenersi col vivere un giorno alla volta o anche un momento alla volta. Le tue paure verranno ridotte a un nulla. Robert Anthony

101. La paura ci impedisce di vedere e di cogliere le occasioni di salvezza che ancora ci restano e che sono spesso a portata di mano. Ecco perché, per affrontare pericoli improvvisi, così come per combattere avversari o nemici, le doti più importanti sono il sangue freddo e la presenza di spirito. Il primo consiste nel silenzio della Volontà, affinché l'intelletto possa agire; la seconda nell'attività indisturbata di quest'ultimo, nonostante le pressioni che gli eventi esercitano sulla Volontà. Arthur Schopenhauer

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