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Stili di vita
   
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Lo
stile di vita può essere definito come "il modo di
interpretare se stessi nella realtà della vita". Lo stile
di vita individuale riguarda le nostre scelte in tutti gli
ambiti dell'esistenza: amicizia, amore, ecologia, salute, lavoro,
studio. Lo stile che adottiamo incide sul nostro equilibrio
personale e sulla comunità, e lo stile di vita di una comunità
influenza il mondo intero.
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Quello su cui vogliamo riflettere,
attraverso una raccolta di articoli sui diversi stili di vita,
è l'assunzione di responsabilità, la presa di
coscienza, il fatto che tutti nel nostro piccolo possiamo
realizzare qualcosa di grande, per essere più felici, per
contribuire a migliorare la società, e perché no, il mondo
intero.
101 cose da fare a casa
al tempo del Coronavirus
 Abbiamo tempo a
disposizione come non ne abbiamo avuto da anni… impieghiamo
questo tempo prezioso per focalizzare la nostra attenzione su
cosa ci è necessario, cosa ci fa stare bene, chi ci fa stare
bene, per riflettere e immaginare un percorso per migliorare la
qualità della nostra vita...
Mindfulness, cosa è e come si applica
 Praticare
Mindfulness significa avere una certa "consapevolezza di se e di ciò che ci circonda", tale che l'individuo possa raggiungere un certo stato di benessere. Si tratta di una pratica specifica che permette a chiunque la ponga in essere di portare avanti una certa attitudine di vita e di reazione ad un dato evento...
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